Ako ostať mladá – Sara Gottfriedová

Popis

Prečo majú mnohí pocit, že naším osudom je celulitída, veľké brucho a obezita? Prečo pri starnutí tolerujeme ochabnutú pokožku, úbytok energie a znížené libido a považujeme ich za nevyhnutné? Ľudské telo je úžasné, no nedostávame ho s doživotnou zárukou. Sara Gottfriedová, lekárka a expertka na zdravie, vytvorila revolučný sedemtýždňový program, vďaka ktorému môžeme svoj život uspôsobiť tak, aby sme nielen vyzerali mladšie, ale aj sa aj mlado cítili a dlhšie žili. „Sme produkt svojho genetického dedičstva alebo životosprávy? Dr. Sara Gottfriedová odhaľuje, že to, ako starneme, či sme zdraví, alebo chorí, najviac ovplyvňuje naša životospráva, a nie naše gény.“ DAVID PERLMUTTER,M. D., autor bestsellerov New York Times „Prelomová kniha o DNA, epigenetike a starnutí. Nečakajte na desivú diagnózu – ihneď začnite s omladzovacím programom!“ MARK HYMAN, M.D., autor bestsellerov New York Times a riaditeľ kliniky funkčnej medicíny v Clevelande „Skvelé. Pripravte sa na úplnú zmenu pohľadu na starnutie. Dr. Sara Gottfriedová nám predkladá najnovšie vedecké objavy a ukazuje, ako si omladiť telo a zachovať zdravie. Úžasné, impozantné dielo.“ JJ VIRGIN, autorka bestselleru New York Times The Virgin Diet

Jazyk:
Slovenský
Počet strán:
384
Vydavateľstvo:
Ikar
Typ väzby:
Pevná