Joga – Christina Brown
€ 3,00
Nie je na sklade
Fotografie sú ilustračné, opis knihy nájdete v zložke ďalšie informácie.
Popis
O knihe:
Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek.
Majú príjemný formát do každej tašky či kabelky a peknú grafiku. Uznávaná učiteľka jogy a autorka Christina Brown prináša päťminútové zostavy cvičení. Zacvičte si ráno, cez obed alebo cez víkend a naozaj kdekoľvek – v parku, doma, pri počítači či vo vlaku. Vyberte si cvičenie podľa toho, či sa chcete zbaviť stresu, zlepšiť si náladu alebo dodať energiu. Jogové zostavy z tejto knihy vám v tom rýchlo a ľahko pomôžu.
Ďalšie informácie
| Vady | Bez vád |
|---|
