Najedzte sa do štíhlosti 1 – rozšírené vydanie – Antónia Mačingová

Popis

Obsah:

V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete: – farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program – 28-dňový program harmonizácie organizmu – schodíkovú metódu chudnutia – semaforové stravovanie – mesačný program podľa semaforového stravovania – rady pre stravovanie podľa krvných skupín – ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe (napríklad príprava vianočného stola) Ak chcete byť štíhli, plní energie a vitality a hlavne ZDRAVIA tak, ako to uvádzajú respondenti v tejto knihe, zmeňte pohľad na stravu.

Počet strán: 176