OMG diéta – Za šesť týždňov božsky štíhla – Venice A. Fulton

Popis

Obsah:

Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy! Je najvyšší čas zabudnúť na rozličné klišé o chudnutí a vypočuť si pravdu:

– vynechávať raňajky je zdravé

– ranný kúpeľ robí zázraky

– niektoré druhy ovocia zablokujú stratu tuku

– kto jedáva často, neschudne

– treba jesť trikrát denne normálne jedlá a maškrty hodiť levom

– pri fúkaní balónov sa chudne

– spánok zabezpečí krásu a štíhlosť

– sacharidy si treba držať od tela čo najďalej

– je dôležité cvičiť, ale treba vedieť ako často, ako tvrdo a kedy robiť prestávky

Kniha Za 6 týždňov božsky štíhla – známa ako OMG (Oh My God) diéta – je dôkazom toho, že sľubovaným zázrakom pri chudnutí, ktoré ponúkajú rozličné zle nastavené diéty, netreba veriť, ale rýchle a správne zlepšenia sú možné. Autor prichádza s jedinečnými zásadami, pri ktorých môže ubudnúť 5 až 10 kíl telesného tuku len za šesť týždňov! Pri chudnutí neverte na zázraky. Len správne okamžité zlepšenia môžu viesť k trvalej strate tuku. Nik sa nenarodil, aby bol tučný. Osudom nijakej ženy nie je mať celulitídu. Hocikto – skutočne každý – môže byť chudý. Ako na to, dozviete sa v knihe Za 6 týždňov božsky štíhla.

Autor je na úteku pred najväčšími celosvetovými výrobcami potravín, pretože ho obvinili z úkladného zavraždenia cereálií!

Počet strán:

304

Väzba:

tvrdá

EAN:

9788055134710

Jazyk:

slovenský

Pôvodný názov:

Six Weeks to OMG, Get Skinnier

ISBN:

978-80-551-3471-0

Dátum vydania:

11. júna 2013

Vydavateľstvo:

Ikar

Hmotnosť:

0,35 kg

Preklad:

Erika Mináriková

Interný kód: none