Pohyb ako liek – Kate Sheehy

 3,00

Nie je na sklade

Katalógové číslo: 7666-2I Kategória: Značka:

Popis

ek príručka na posilnenie pružnosti tela, prevenciu proti úrazom i na zvládnutie poúrazových stavov.

Publikácia pohyb ako liek vychádza z princípov fyzioterapie, ktorá sa zameriava na obnovu a zlepšenie prirodzenej uzdravujúcej funkcie tela. Ak chápete posilnovanie tela ako prevenciu pred moznými ochoreniami alebo nou chcete liecit dlhotrvajúce problémy, kniha Pohyb ako liek je ideálnym sprievodcom.

– pomôze vám urcit vhodný stupen cvicenia, naplánovat si denný program a povedie vás

– ponúka rozmanité cvicenia na kazdý druh ochorenia, od tenisového lakta az k natrhnutému svalu, ktoré navrhli kvalifikovaní fyzioterapeuti

– doplna presné, fotograficky zobrazené cvicenia so schémami a poznámkami, aby ste ich vykonávali správne

– poskytuje návod, ako pohodlne a vhodne zaradit cvicenia do denného programu

– ako pomôcky pouzíva bezne predmety, a nie cenovo drahé vybavenie

– umoznuje vám regenerovat a pestovat telo na najvyššej úrovni.

Ďalšie informácie

Hmotnosť 0,9 kg
Vady

Bez vád