Najedzte sa do štíhlosti 1 – rozšírené vydanie – Antónia Mačingová

Popis

V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete:

– farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program
– 28-dňový program harmonizácie organizmu
– schodíkovú metódu chudnutia
– semaforové stravovanie
– mesačný program podľa semaforového stravovania
– rady pre stravovanie podľa krvných skupín
– ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe (napríklad príprava vianočného stola)

Ak chcete byť štíhli, plní energie a vitality a hlavne ZDRAVIA tak, ako to uvádzajú respondenti v tejto knihe, zmeňte pohľad na stravu.